Статья рассказывает о том, как изменить стереотипы и сделать обращение к специалисту ментального здоровья нормой. Приводятся примеры случаев, когда люди не хотят обращаться к психологу из-за страха быть осужденными окружающими. Автор статьи призывает к осознанности и пониманию того, что обращение к специалисту ментального здоровья - это нормально и помогает решить многие проблемы.