Вы ведете учет доходов и расходов? В декабре, после наставничества в Терре, я, после введения учетов прихода и расхода на своем предприятии, предложила так же мужу ввести это в нашу привычку. Подруга удивилась, для чего, ведь все есть в приложении банка. Но там в секции магазины не написано, что ты купил.  А ведь это важно, что ты покупаешь овощи или булочки. Растрепалась всем, как обычно и одна из знакомых тоже решила взять это на вооружение. И ...уволилась с основной работы, так как поняла, что на "дополнительной" зарабатывает больше, раза в 3. До этого была в иллюзии, что без найма пропадет. Это последнее, что повлияло на ее решение. Для чего это мне, во -первых  видеть вообще, куда, что уходит. Во -вторых, понимать какой вклад мужа, какой мой в наш общий быт. Мы ничего не меняли, не было цели экономить. Просто фиксировали траты. Жили обычную жизнь. В обычном экселе, который я составила сама и модернезировала по мере необходимости. Были и неожиданные сюрпризы.  Например, в январе мы потратили достаточно приличную сумму для нас, хотя крупных покупок не было. Откуда деньги? А в феврале мое предприятие все так же в минусе. -17000 не большой, но все же минус.  Где деньги? Муж постепенно втянулся и после сопротивления  даже проснулся азарт. Ведение дневника - это тоже своего рода анализ. Эмоциональный журнал учета. Через эту методику можно понять, что вам нравится, что не нравится. Иногда просто фиксируя события и свои эмоциональные реакции на них. И вас могут ждать сюрпризы, о самих себе. В моем сообществе Психолог Хабибуллина EMDR лично/онлайн УФА сейчас идет цикл статей как вести различного рода дневники. Там вы узнаете про виды дневников, что такое дневник желаний ну и в целом много чего полезного. Человеческие эмоции веселее финансов.